女 抜け毛

女の抜け毛

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の油っぽさ、抜け毛は気にしすぎやストレスで悪化していた!

 28歳のパート主婦です。高校でバドミントン部に入り、体をよく動かすようになってから頭皮の油っぽさが少し気になるようになりました。でもまだその時はそこまで気になる程度ではなかったので、ほっといたらその年の冬、油っぽさがとても気になるようになってしまいました。抜け毛が気になりだしたのもちょうどその頃です。

 

 今は気にならない程度になりましたが、油っぽさが特に気になっていた時期は臭いも気になっていました。

 

 22歳辺りから増え始めたと思います。始めは「ヘアブラシに絡み付く抜け毛が最近多いなぁ」という感じだったのですが、ある時お母さんに「あんたの抜け毛が床にいっぱい落ちていてお掃除が大変だよ」と言われて、床を確認して抜け毛が今まで以上に増えている事にショックを受けました。

 

 油っぽさ対策や、抜け毛対策のシャンプーやリンス(ドラッグストアで買えるもの)を使ってみたのですが、そもそも私は敏感肌だったため肌トラブルが起きてしまい断念。海藻が効くと聞いて、ワカメやもずくなどを毎日食べましたが効果が出ず。頭皮マッサージ(指の腹でマッサージする)も効果は気休め程度のもので、劇的な変化は見られませんでした。

 

ただ、油っぽさについては洗いすぎないようにしたら効果がしっかりとありました。どうやら洗いすぎていた事が油っぽさの原因だったみたいです。

 

 私は、なかなか改善されない抜け毛は非常に困ってしまいました。と、いうのも抜け毛がどんどん増えていくのに対策をしても思うような効果が現れない。まだ若いのにこのまま剥げてしまうのではないかという不安が非常に強くなり、いつしか抜け毛を見るだけで悲観的になってしまい、悩みすぎで体調を崩してしまいました。

 

 抜け毛に悩みすぎていた私を助けてくれたのは、友人の「気にしすぎじゃない?もっと気楽にやろうよ!」の、一言でした。
抜け毛はその時も気になっていましたが、その友人の一言で今まで抱いていた不安な気持ちがとても楽になりました。

 

 悩む事を辞めたら、なぜか抜け毛が減ってきました。これと言って対策もしていません。どうやら、一番始めに抜け毛を気になり出してから、知らず知らずのうちに『抜け毛のストレス』を抱えていたようで、それが原因でより抜け毛が酷くなってしまったみたいです。

 

 油っぽさはもう気になっていません。匂いも感じられず。抜け毛は減ってきましたがまだ続いています。でも、あまり悩まずにいた方が良いと思い日常を過ごしています。

今まさに絶賛抜けてます

38歳の専業主婦です。出産後半年位から抜け毛が増え、息子が1歳になった頃一旦治まりました。が、ここにきてまた抜け始め、その様はまるで抗がん剤の副作用さながらです。長さもあるので、お風呂に入ると1度の洗髪で排水口が詰まります。

 

手指にごっそり絡んで自分の毛なのに気持ち悪いです。そして掃除しても掃除してもそこら中に毛が落ちている……それを「また落ちてる!」と掃除しながら、あれ?もしや抜け毛増えたかな?と気づいた次第です。

 

原因は明確で、旦那が妻子を置いて出ていった事。飲む打つ買う借金のフルコースだけでも目眩がしていたのに、ここに来てママと同居したい!と荷物纏めて実家に帰りました。先週の話です。そこから一気に、ザラザラ抜けています。

 

やんちゃな1歳男児なのでなかなかゆっくりお風呂も入れない事もあって拍車が掛かっている気がします…。

 

対策はこれといってしていません。というより、する時間がありません。いっその事気にならないようにショートにしようかとも思うのですが切りに行く余裕も無く…別居問題の片がつくまでは抜け続けると覚悟しています。

 

伸びるのも早いし毛量もあるので、大量に抜けている割に貧相にならない事が不幸中の幸いです。

 

出産後の抜け毛も凄まじかったですが、あれは多分ストレスというよりは寝不足と栄養を持っていかれて(完母でした)いたからだと思います。前回も今回も何故か生え際の抜け毛が酷いです。一部、アシンメトリーのオンザ状態になりました。なかなか斬新です。

 

それこそ出産するまではどんなにストレスを感じていても、髪に影響が出た事は(白髪も含めて)無かったので、あまりの変化に驚いています。

 

そして、また床に落ちている毛を見てイラッとストレス感じて……悪循環ですね。
益々抜け毛スピードが加速しそうで怖いです。

 

少しでもまともに食事が出来たり、ゆっくり眠れたら落ち着くような気もしますが、どうなんでしょう?試したくても出来ないのが悲しいところです。

 

やっぱり女性だし、少しでもキレイでいたいし、衰え劣化していく自分は見たくない。というか受け入れ難いので、まずは抜け毛を見ないようにするスルースキルを身につけようかと思います。

 

1日でも1時間でも早く、今あるストレスから解放されて、排水口もびっくりのごっそり抜け毛から解放されるのを切に願いつつ、ちょっとノンシリコンシャンプーの利用も控えつつ、息子が寝たのでそーっとそーっとお風呂に入りたいと思います。