女の抜け毛

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抜け毛5記事一覧

36歳の主婦です。今は健康的な食生活に気をつけていて、ちょうどいい体型と体重を維持していますが、17歳の頃に、スリムな体型に憧れてダイエットを始めました。雑誌に書いてあるモデルさんの体重と自分の体重を比べて、随分違う事にもショックを受けました。今で言うシンデレラ体重ですね。まずは朝ごはんと夜ごはんを取り替えました。夜を少なく食べる代わりに朝にたっぷりと食べました。すると3キロほど体重が減りました。...

抜け毛を経験したのは、営業職をしていた26歳の時です。今までは食事をする事が大好きだったのですが、当時仕事が忙しく、彼氏と別れた事もあり、食生活を疎かにしていました。朝は食べずに、お昼ご飯という名の朝食を食べるのは仕事が落ち着いた午後2時頃。空腹感はあるので外食でがっつり丼ものを食べたりしていました。仕事が忙しく、一人暮らしのアパートに帰宅するのは午後10時頃で、夜はお酒を飲んでコンビニのおつまみ...